立秋之后，气温逐渐转凉，昼夜温差大。市疾控中心提醒广大市民朋友们，要科学应对季节交替带来的健康影响，尤其是预防呼吸道疾病、肠道传染病和虫媒疾病的发生。

　　近期全国范围内流感样病例、新冠病毒阳性率有所上升，发病的强度低于2023年同期水平，流行株以JN.1系列变异株和XDV系列变异株为主，每周XDV变异株的比重逐渐增大，但XDV变异株的传播力、致病力并未发生明显改变，公众不必恐慌，做好相应预防可以减少感染几率。

　　夏秋交替，降雨频繁，气温高，湿度大，蚊子、蜱虫滋生活跃，要注意预防肠道传染病、食源性疾病和发热伴血小板综合征等疾病的发生。

　　公众应采取以下防护措施：

一、加强个人防护

　　外出时佩戴口罩，尤其是在医院等公共场所。回家后勤洗手，使用肥皂和流水彻底清洗双手。

二、改善室内通风

　　加强室内通风仍是减少呼吸道传染病传播风险的关键措施。建议在早晚温度相对较低的时段，多开窗通风。空调过滤网应定期清洗或更换，减少细菌、病毒等微生物的滋生。

三、注意饮食卫生

　　避免食用生冷和未煮熟的食物。剩余的饭菜要煮熟再放至冰箱里短期保鲜，再次食用前要回锅烧透，避免食物变质。凉拌菜要及时吃，不要放置过久防止细菌繁殖。

四、防止蚊虫叮咬

　　可以使用驱蚊液、蚊香等防蚊用品，并尽量避免在草丛、树林等蚊虫较多的地方长时间停留。

五、及时就医

　　当出现发热、乏力、咳嗽等症状时，尽量保证充足休息，根据情况及时就医。

六、接种疫苗

　　老年人、慢性基础性疾病患者和儿童等重点人群积极接种流感、肺炎疫苗等。