为全面了解掌握学生健康状况，有效预防和干预学生常见病，根据《2024年辽宁省学生常见病和健康影响因素监测与干预实施方案》，2024年11月起，市疾控中心在卫健局、教育局及监测学校的大力支持和配合下，顺利完成了学生常见病和健康影响因素监测与干预工作，并对中小学校进行了环境监测和卫生工作调查。

本次体检项目监测共涉及辖区内1所高中、2所初中、2所小学、2所幼儿园共7所学校2504名学生。根据工作方案对监测学生进行体格检查，内容包括视力不良、近视、血压、超重肥胖、营养不足、龋齿、脊柱弯曲异常等学生常见病监测；完成小学、初中、高中学生健康状况及影响因素调查问卷。

市疾控中心精心安排、有序组织，抽调疾控机构和医疗机构专业技术人员组成监测团队，扎实开展学生常见病和健康影响因素监测与干预工作。

通过本次活动，一方面能够让家长和学校更全面地了解和掌握学生的健康状况，以便更早地发现问题并提出干预措施，促进学生健康成长。另一方面，也有助于提高学生对自身健康的关注和重视程度，增强自我保健意识，倡导儿童青少年做自己健康第一责任人的理念，引导学生形成自主自律的健康生活方式，为我市儿童青少年的健康成长奠定基础。

科学防控近视小常识

1、看书写字注意坐姿，读书写字要在桌子上进行

桌椅高度适中读书写字保持“三个一”：手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸离书桌一拳。避免吃饭、卧床时看书。

2、科学使用电子产品

非学习使用电子产品每天累计不超过1小时 ，每次不超过15分钟，网课一次不宜超过30分钟。牢记20-20-20原则：近距离用眼20分钟看20英尺（6 米）外物体20秒钟。

3、良好的读写环境

保证室内合适的温度和湿度。定时开窗通风 ，保证室内空气清新。

4、勤做眼保健操或晶体操

①远近交替：视线由远到近（ 5m外→手指→指纹→模糊 ，操作时手臂伸直 ，然后逐渐移近，反复交替0.5分钟。②眼球旋转：向上、下、左、右、顺时针、逆时针转动眼球，0.5分钟。远近交替、眼球旋转、远近交替、眼球旋转。共2-3分钟 ，每日2-3次 ，近视戴着眼镜做，做之前、之后尽量看远。

5、沐浴阳光

每天2小时户外活动 ，近视眼患病率降低33%。

6、均衡营养，不偏食

多吃富含维生素A、钙、锌的食物，少吃高脂、高糖的食物，多饮水。

7、充足睡眠

每天睡眠保证8小时。