朝阳市疾控中心重要提醒
时间：2025-03-03 来源：疾控中心
点击：次
愉快的假期即将结束，同学们又将迎来紧张充实的新学期。 春季是呼吸道传染病和肠道传染病的高发季节，在享受知识海洋的同时，也要注意防范各类疾病，保持身心健康。 为此，我们特此提醒广大师生和家长朋友们注意以下几点： 流感是一种极具传染性的急性呼吸道传染病，传播速度快，影响范围广。 主要通过飞沫传播，与普通感冒不同，流感引发的症状通常更为严重，常见高热、头痛、肌肉酸痛等症状，还可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症。 水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。 诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的病毒性胃肠道疾病，主要以“粪－口”途径传播。 人感染诺如病毒后，主要表现为呕吐和腹泻，其中儿童以呕吐为主，诺如病毒传染性强，很容易在学校、托幼机构等集体单位造成传播流行。 流行性腮腺炎简称“流腮”，四季均有流行，冬、春季更为常见，是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。 接触病人后2-3周发病，症状以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。 患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时痛感加剧。 手足口病是由多种肠道病毒感染造成的儿童常见传染病，传染性较强，属于自限性疾病 ，5岁以下儿童更容易感染。 手足口病通过粪口途径传播，主要传染源是患者和隐性感染者。 接触过患病儿童或者使用过受污染的物品、与患病儿童近距离交谈、饮用或食入被病毒污染的水和食物等途径都可能导致感染。 1、勤洗手，保持手卫生：使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法认真洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏、用餐前、如厕后等情况下。 2、保持社交距离：尽量避免近距离接触有流行性腮腺炎、水痘、流感等症状的人，在公共场所保持一定的社交距离。 3、注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮掩口鼻，避免用手直接接触。 4.保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 1、选择正规餐饮单位：尽量在学校食堂或持有卫生许可证的餐饮单位就餐，避免食用路边摊或无证摊贩的食品。 2、注意食品卫生：不吃生冷、变质、过期食品，不喝生水，瓜果蔬菜要洗净后再食用。 3.养成良好的饮食习惯：饭前便后要洗手，不暴饮暴食，不挑食偏食，注意营养均衡。 1、积极参加体育锻炼：每天进行至少1小时的户外活动，增强体质，提高免疫力。 注意运动安全：运动前要做好热身活动，避免运动损伤。 2、保持充足睡眠：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。 1、按时接种疫苗：根据国家免疫规划程序，及时接种麻疹、腮腺炎、风疹、水痘、流感等疫苗，预防相关传染病。 2、关注疫苗接种信息：及时关注学校和疾控部门发布的疫苗接种信息，积极配合接种工作。