为深入贯彻健康中国战略，普及科学营养知识，倡导文明健康生活方式，在2026年全民营养周暨“5·20中国学生营养日”来临之际，凌源市疾控中心紧扣 “营养餐桌 家庭健康” 活动主题，于5月20日分别走进安居社区、东城小学，开展形式多样、贴近群众的营养健康科普宣传活动，将科学营养知识送到群众身边、送进校园课堂。

走进社区：打造家庭健康餐桌

5月20日上午，疾控中心工作人员走进安居社区，举办 “营养餐桌 家庭健康” 健康知识专题讲座。科普人员结合居民日常饮食生活习惯，用通俗易懂的语言，围绕科学膳食搭配、低盐低脂饮食、家庭合理烹调及健康生活方式养成等内容进行精准讲解，引导居民树立科学饮食理念，打造健康家庭餐桌，守护全家身体健康。

活动现场，工作人员向居民免费发放控盐瓶、腰围尺、健康宣传手提袋、定制纸抽、营养知识小册子等宣传品及资料共计200余份。通过实用小礼品搭配科普讲解，让居民“听得懂、学得会、用得上”，推动健康知识转化为日常健康生活技能，营造了人人关注营养、重视家庭健康的良好氛围。

走进校园：守护青少年健康成长

5月20日下午，疾控中心工作人员走进东城小学，为五年级学生开展“校园营养餐 健康助成长”主题班会，现场通过互动提问、科普漫画、观看肥胖危害科普短片等形式，细致讲解蛋白质、蔬菜等各类食材知识，结合校园营养午餐食谱，手把手教会学生合理搭配膳食，重点科普吃好早餐、补充优质蛋白、均衡膳食、不挑食、不偏食、规律作息、远离垃圾食品的健康知识，同时组织同学们填写健康饮食每日打卡计划卡片，立下健康饮食的成长承诺，以寓教于乐的方式引导孩子们养成科学健康的生活习惯，助力青少年身心健康成长，活动现场还为学生们发放笔袋、中性笔、笔记本、腰围尺、健康知识小册子等宣传学习用品，让营养健康理念深深扎根在学生心中。

此次全民营养周活动紧扣宣传主题，深入社区、校园开展科普宣讲，以通俗实用、趣味互动的形式普及营养知识，切实提升群众与青少年健康素养。下一步，凌源市疾病预防控制中心（凌源市卫生监督所）将持续常态化开展食育科普宣传，走进更多家庭与校园，普及健康膳食理念，筑牢全民健康根基，用心守护辖区群众身心健康。